넘어지면서 

손으로 바닥을 짚거나,

야구배트 스윙이나 

배드민턴 백핸드 자세시, 

강한 힘으로 

손목이 비틀린 경우 

발생합니다.

갑작스런 외상이 대부분이며 

만성적으로 발생합니다.

손목의 척측으로 

둔한 통증이 있으며,

손목을 구부릴 때, 돌릴 때

손목의 척측통증이 약화됩니다. 

수근관이란 손목 앞쪽의 

피부조직 밑에

손목을 이루는 

뼈의 인대들에 의해

형성되어 있는 작은 통로로써

이곳으로 손으로 가는 힘줄과 

신경이 지나가게 됩니다.

수근관 증후군은 

이 통로가 여러 원인으로 

좁아지거나 

내부 압력으로 증가하여

여기를 지나가는 

정중신경이 압박받아

손바닥과 손가락에 

통증과 저림, 감각이상 증상이 

나타나는 질환입니다. 

공을 던지는 동작은 

주관절에 많은 

스트레스를 줍니다. 

특히 외반과 신전 힘이 

계속 들어가는 

투구 종작을 반복할 경우

외반 신전 과부하 증후군이 

발생하게 됩니다. 

골프엘보,

테니스엘보라고 하면

골프나 테니스를 

많이 쳐야만 나타나는 

통증으로 아는 사람이 많은데

실상은 그렇지 않습니다.

일상에서 팔꿈치에 

힘이 들어가는 일을 

반복적으로 할 때 

오히려 발병률이 높기 때문입니다.

팔꿈치 바깥쪽이 아픈 증상은 

테니스엘보,

팔꿈치 안쪽이 아픈 증상은 

골프엘보로 구분합니다. 

우리말로 상과염이라고 하는데 

테니스 엘보는 팔꿈치 관절에 

통증이 생기는 증후군입니다.

팔꿈치 관절 통증의 

가장 흔한 원인 중 하나가 바로 

테니스 엘보입니다.

테니스 엘보라는 말은 

테니스를 많이 치는 

사람에게서 자주 나타나는 

팔꿈치 통증이어서 

생겼다고 합니다. 

내측 측부인대는 

주관절 내측 안정성에 

가장 중요한 역할을 하는 구조물로

전방 사경속, 후방 사경속 그리고

횡 사경속으로 구성되있습니다.

내측 측부인대의 손상은 

야구 선수와 같은 

오버헤드 동작을 하는 

선수들에게서 많이 발생하며,

손상 정도에 따라 

경기력에 심각한 문제가

발생 함으로 

수술까지 가는 경우가 많습니다.